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日常止咳化痰的7种食物

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发表于 2020-6-1 21:45:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
天气干燥,有些人适应不了天气变化,频繁咳嗽,有时候还有痰。那么你知道止咳化痰吃什么食物好呢?
咳嗽、痰多都不是什么大病,但却甚是扰人,长久以往可能会发展为其他病症。其实,一般的痰多、咳嗽是可以通过饮食来解决的,下面这7种食物就有化痰止咳的功效哦。
声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知
止咳化痰的食物:罗汉果
罗汉果味甘、性凉,归肺、大肠经,有清热凉血、润肺化痰、生津止咳的功效、适用于肺热、肺燥咳嗽,痰热咳嗽等。
止咳化痰的食物:百合
中医认为,百合具有润肺、止咳、清心、安神的作用,可用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚等。
止咳化痰的食物:陈皮
陈皮味苦、辛,性温,归肺、脾经,有理气健脾,燥湿化痰之功效,用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
止咳化痰的食物:枇杷
枇杷味甘、微酸,性凉,中医认为枇杷果确有润肺、止咳、止渴的功效,主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃气不足等病症。
止咳化痰的食物:梨
梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的功效;用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
止咳化痰的食物:竹笋
中医认为,竹笋味甘、部分微苦,性寒,能化痰下气,清热除烦,通利二便。
止咳化痰的食物:萝卜
萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
止痰化咳食疗方
玉米须橘皮治咳嗽
做法:玉米须,橘皮各适量,共加水煎,日服2次。
适用:止咳化痰。治风寒咳嗽,痰多。
萝卜猪肺止咳汤
做法:萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤。
适用:清热化痰,止咳平喘,治久咳不止,痰多气促。
糖水冲鸡蛋补虚止咳
做法:白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中,搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1次。
适用:补虚损,治久咳不愈。
芝麻冰糖水治夜嗽
做法:生芝麻15克,冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。
适用:润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。
注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效

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发表于 2020-8-7 11:31:51 | 显示全部楼层
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